気分をリセット

いつも使っている中古車査定の意外な活用法とは > 美容 > 気分をリセット

気分をリセット

2018年5月28日(月曜日) テーマ:美容

現在、パソコンを使用した仕事をしているのですが、一日、同じ姿勢で作業をしていると、仕事が終わる頃には、全身がかたまった感じになります。

特に、目から首にかけて、凝り固まった感覚になるので、定期的にマッサージを受けるようにしています。

足、腰、肩とリズミカルに施術してもらうのですが、腕や頭などもツボを押してもらうと心地よい痛みとともに、睡魔がおそってきます。

一日中パソコンを見ているので、目が疲れるのですが、温かいタオルをあててもらうと、どんよりしていた視界もすっきりします。

日常の中で、習慣化された姿勢は、自然と歪みを作っているようで、時々、マッサージと併せて整体をお願いすることもあります。

両足をベッドの上に投げ出して、長さをみるとどちらかが短いのです。私は、足を組む癖があるので、それはそのほうが楽、つまり、すでに歪んでいるということを教えてもらい、驚きました。専門の方に、いろいろとアドバイスしてもらうことは、新たな発見もあります。それとともに、日常でも注意しようと反省もさせられます。自分の体を知ることは、長い目で見て、健康で豊かな人生を歩くことになります。マッサージは、心地よいだけではなく、生活と気分をよい方向へリセットすることができます。そして、また頑張ろうと思えるサプリメントのような気がします。

 

マッサージを散らす